So läuft dein Besuch bei Cool Spa ab
Dein Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden – Schritt für Schritt erklärt.
Bei Cool Spa in Graz möchten wir, dass du dich von der ersten Minute an wohl und gut betreut fühlst. Der Ablauf ist einfach, privat und individuell auf dich abgestimmt – egal ob du die Kältekammer, Lymphdrainage, Überwassermassage oder eine Kombination buchst.
1. Ankunft und Beratung
- Komm einfach zu deinem Termin – Parkplätze sind direkt vor der Tür.
- Bei deinem ersten Besuch füllst du einen digitalen Anamnesebogen aus. Anhand deiner Angaben zu Alter, Größe, Gewicht, Geschlecht, Schlaf, Stress und Zielen berechnet die Software deine persönliche Anwendungszeit und empfohlene Häufigkeit.
- Unser kompetentes Team führt ein Beratungsgespräch mit dir: Wir klären offene Fragen, erklären die Anwendungen und stellen sicher, dass alles perfekt zu deinen Zielen passt.
- Du erhältst kostenlosen Zugang zur Cool Spa App für Terminmanagement, Fortschritts-Tracking und Vorher-Nachher-Vergleiche.
2. Vorbereitung und Umkleide
- Du begibst dich in den privaten Umkleidebereich direkt vor der Kältekammer – uneinsichtig und entspannt (ab Hals abwärts mit Milchglas verkleidet für maximale Privatsphäre).
- Hier kannst du deine Kleidung, Schmuck und Wertgegenstände sicher verstauen. Bei Begleitung gibt es eine Sitzgelegenheit.
- Was du mitbringen musst: Nichts Besonderes – komm einfach, wie du bist! Wir stellen alles bereit: Schuhe, Socken, Handschuhe, Stirnband/Mütze, Mundschutz und Kopfhörer.
- Für die Kältekammer ziehst du trockene, kurze Sportbekleidung, Badekleidung oder Unterwäsche an – wichtig: ohne metallische Elemente (keine Reißverschlüsse, BH-Bügel etc.).
- Unser Team verlässt den Bereich, sobald du bereit bist – du hast absolute Privatsphäre.
3. Die Anwendung(en)
- Bei deinem ersten Mal begleitet dich ein Mitarbeiter und hält Sichtkontakt für extra Sicherheit und Komfort.
- In der Hochleistungs-Kältekammer von Art of Cryo erlebst du stabile -85 °C für deine individuell berechnete Dauer (meist 2:50–4:50 Minuten). Du kannst deine Lieblingsmusik hören und dich einfach entspannen – atme ruhig und genieße das Kältegefühl auf der Haut.
- Die Tür ist jederzeit von innen zu öffnen – du hast volle Kontrolle.
- Bei Kombi-Anwendungen (z. B. mit VakuFlow Lymphdrainage oder Wellsystem Massage) wechselst du einfach in den nächsten Bereich – alles fließend und entspannt.
- Nach der Anwendung spürst du sofort einen starken Energieboost und ein euphorisches Hochgefühl, das noch Stunden anhält.
4. Nach der Anwendung
- Zieh dich in Ruhe wieder an.
- Trink ausreichend Wasser oder genieße einen unserer erfrischenden Tees – das unterstützt deinen Körper optimal.
- Optional: Lass einen 3D Bodyscan machen, um deine Fortschritte direkt sichtbar zu dokumentieren.
Der gesamte Besuch dauert je nach Package ca. 30–60 Minuten.
Starte am besten mit einem Kennenlern-Termin – wir beraten dich gerne unverbindlich!
Buche jetzt deinen Termin und erlebe den Unterschied selbst.
Telefon: +43 316 811145 | info@coolspa.at
Wir freuen uns auf dich!