- Art of Cryo Hochleistungskältekammer
- Art of Cryo FlowSystem Lymphdrainage
- Innovativer 3D Bodyscanner
- WellSystem Überwassermassageliege
- Kryotherapie-Team vor Ort
- kostenlose Beratung
- individuelle Anwendungszeit
- kostenlose Parkplätze
Eine elektrische Hochleistungs-Kältekammer ist ein Kältetherapie-Anwendungssystem, welche in einem geschlossenen Raum der Körper einer echten und stabilen Tiefsttemperatur von -85°C, in einem Zeitraum zwischen 2:30 und 4:50 Minuten, ausgesetzt wird. Nur mit elektrischen Kältekammern, indem sich der gesamte Körper im Tiefsttemperatur Bereich befindet, kann eine Ganzkörperkältetherapie durchgeführt werden. Bei Stickstofftonnen kann eine Ganzkörpertherapie nicht vollzogen werden, da sich die Schultern und der Kopf außerhalb der Kältezone befindet.
Hochleistungs-Kältekammern werden bereits seit über 25 Jahren erfolgreich in den Anwendungsbereichen, Gesundheit, Sport und Wellness eingesetzt. Aus diesen Bereichen gibt es viele Anwendungsgebiete, wie die Linderung von Schmerzen, die Steigerung der Leistung, Verbesserung des Schlafverhaltens, Anti-Aging, Schnellere Regeneration und Verbesserung der Stimmung. Gerne beraten wir dich vor Ort zu individuellen Anwendungsgebieten.
Für allgemeines Wohlbefinden, Regeneration und Prävention
- 1–2 Mal pro Woche ist oft ausreichend. Das reicht für Effekte wie bessere Durchblutung, mehr Energie, Stressreduktion oder leichte Entzündungshemmung.
Für Sportler (Regeneration nach Training, Muskelkater)
- 2–3 Mal pro Woche ist üblich, um die Erholung zu beschleunigen und Leistung zu steigern.
- Bei intensivem Training oder Wettkämpfen kann kurzfristig auch häufiger (bis zu täglich) gegangen werden, aber mit Pausen, damit die Haut sich erholen kann.
Bei chronischen Beschwerden (z. B. Schmerzen, Entzündungen, Rheuma)
- Am Anfang oft 3–5 Mal pro Woche (oder sogar täglich für 1–2 Wochen), um einen stärkeren Effekt zu erzielen.
- Danach reduzieren auf 1–2 Mal pro Woche zur Erhaltung.
- Hier ist eine ärztliche Abklärung besonders wichtig!
Wichtige Hinweise zur Sicherheit
- Eine einzelne Sitzung dauert meist 2–3 Minuten – länger ist bei -85 °C selten nötig und kann unangenehmer sein.
- Zwischen Sitzungen am selben Tag sollte die Haut wieder auf Normaltemperatur kommen (mind. 1 Stunde Pause). Mehr als 2 Mal am Tag nur bei Profisportlern und unter Aufsicht.
- Starte als Neuling langsam (z. B. mit 1–2 Minuten und 1–2 Sitzungen pro Woche) und höre auf deinen Körper.
- Kontraindikationen: Nicht geeignet bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Raynaud-Syndrom, Schwangerschaft oder Kälteunverträglichkeit. Immer vorher einen Arzt konsultieren, besonders bei Vorerkrankungen.
Die Effekte sind individuell – viele spüren schon nach wenigen Sitzungen Verbesserungen, für langfristige Ergebnisse sind oft 10–30 Anwendungen empfohlen.
Milde Nebenwirkungen
- Hautreizungen: Rötungen, Juckreiz, Kribbeln oder ein vorübergehendes Taubheitsgefühl der Haut – diese Symptome verschwinden meist innerhalb weniger Stunden.
- Leichte Reaktionen: Kälteempfindlichkeit, leichter Hustenreiz oder ein Kribbeln während/nach der Sitzung.
Wissenschaftliche Übersichten (z. B. eine Scoping-Review aus 2023) zeigen, dass bei korrekter Anwendung in echten Ganzkörper-Kältekammern, wie im Cool Spa Nebenwirkungen sehr selten sind und meist nur milde, vorübergehende Effekte auftreten.
Absolute oder relative Kontraindikationen sind:
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. unkontrollierter Bluthochdruck, Herzinfarkt in der Vorgeschichte, Herzschrittmacher)
- Raynaud-Syndrom oder Kälteunverträglichkeit
- Akute Infekte, offene Wunden
- Schwangerschaft
- Klaustrophobie oder schwere Atemwegserkrankungen
Tipp: Im Zweifel vor der ersten Anwendung einen Arzt konsultieren. Bei uns vor Ort wird eine Anamnese durchgeführt, es gibt strenge Sicherheitsrichtlinien und die Sitzung wird überwacht.
Bei CoolSpa verwenden wir ausschließlich Hochleistungs-Kältekammern von Art of Cryo. Durch den Einsatz dieser exklusiven und qualitativ hochwertigen Kältekammer – Modellen können wir unseren Kunden und Patienten immer eine stabile und echte Tiefsttemperatur garantieren. Nur so kann eine wirkungsvolle, optimale und sichere Kälteanwendung gewährleistet werden. Der Kältekammer Hersteller Art of Cryo hat bereits über 30 Jahre Erfahrung im Bau von Hochleistungs-Kältekammern für den Einsatz in Klinken, Kurhäusern und Therapieeinrichtungen.
Zu deinem Termin in unserer Kältekammer kommst du einfach, wie du bist – eine besondere Vorbereitung ist nicht nötig.Alles, was du für die Anwendung brauchst, stellen wir dir zur Verfügung:
- Schuhe
- Kopfhörer, Stirnband oder Mütze
- Handschuhe
- Mundschutz
Du kannst dich entspannt auf den Weg machen und dich vor Ort in Ruhe umziehen. Wir sorgen dafür, dass du bestens ausgestattet bist und die Kälteanwendung sicher und angenehm genießen kannst!
-85 °C in unserer Hochleistungskältekammer ist genauso effektiv wie -110 °C – und hat klare Vorteile:
- Ausreichend für den therapeutischen Effekt: Die Wirkung basiert auf der schnellen Abkühlung der Hautoberfläche (nicht der Körperkerntemperatur). Bei -85 °C wird die Haut stark genug gereizt, um den Körper zu aktivieren: Es kommt zu Endorphinausschüttung, besserer Durchblutung, Entzündungshemmung und einem Energieboost. Studien und Praxiserfahrungen zeigen, dass ab ca. -80 die gewünschten Reaktionen einsetzen – kälter ist nicht automatisch besser.
- Individuell anpassbar und komfortabler: Bei -85 °C kannst du die Anwendungszeit flexibel verlängern (z. B. bis 4–5 Minuten), um den gleichen oder sogar stärkeren Effekt zu erzielen, ohne den Körper zu überfordern. Das ist besonders für Einsteiger, Ältere oder Menschen mit sensibler Konstitution angenehmer und sicherer – weniger Risiko für Unwohlsein oder Hautreizungen.
- Höhere Sicherheit und Verträglichkeit: Unsere Kammer bei -85 °C kühlt gleichmäßig mit trockener Kaltluft, ohne Stickstoff. Das fühlt sich weniger extrem an, ist besser verträglich und minimiert Nebenwirkungen.
Zusammengefasst: -85 °C reicht für die deine Ziele aus, ist persönlicher anpassbar und oft die bessere Wahl für regelmäßige, langfristige Anwendungen. Der Schlüssel ist die individuelle Abstimmung – deshalb berechnen wir bei uns ja auch deine optimale Zeit!
Nur bei extremer Intensität:
- Profisport: Turbo-Regeneration
- Starke chronische Schmerzen (Rheuma etc.)
- Akute Verletzungen
Oft zu heftig für den Alltag.
Sanfter, besser verträglich, individuell anpassbar – ideal für Einsteiger und regelmäßige Nutzung bei super Effekt.
Typische Kombinationen beinhalten:
- Hochleistungs-Kältekammer (z. B. bei -85 °C): Für Kälteschock, Entzündungshemmung, Endorphinausschüttung und Energieboost.
- Flowsystem (Lymphdrainage): Intermittierender Unter- und Überdruck für effektive Lymphdrainage, Gefäßtraining, Entschlackung und Figurstraffung – ideal nach der Kälte zur Verstärkung der Durchblutung.
- 3D-Bodyscan: Präziser Scan für Körperanalyse (Umfänge, Haltung, Avatar), um Fortschritte zu messen und Anwendungen personalisiert anzupassen.
- Wellsystem Überwassermassage: Trockene Hydrojet-Massage mit Wasserstrahlen für tiefe Entspannung, Lösen von Verspannungen und Regeneration – perfekt als Abschluss für Wohlfühl-Effekt.
Durch diese Kombis (z. B. Kälte + Lymphdrainage + Massage) wirken die Effekte synergistisch: Schnellere Erholung, straffere Haut, weniger Schmerzen und messbare Ergebnisse. Individuell abgestimmt – super für Alltag, Sport oder Wellness!
In der Regel zwischen 2:50 und 4:50 Minuten (wird individuell bestimmt).
Multi-Cryo-Health-Systeme sind Anwendungsgeräte, welche in Verbindung mit Kältekammern, in den verschiedensten Anwendungsbereichen kombiniert oder als Einzelanwendung eingesetzt werden. Zu den Multi-Cryo-Health-Systemen zählen auch alle Diagnostik- und Messsysteme, zum Nachweis der Wirkung der Kryotherapie und Lymphdrainage.
Cool Spa hat folgende Multi-Cryo-Health-Systeme im Einsatz:
- Hochleistungskältekammer von Art of Cryo
- Art of Cryo. Flow-System für eine effiziente Lymphdrainage
- Hochgenauen 3D Bodyscan
In unserem Kältekammerzentrum Cool Spa in Graz, findest du ausschließlich das leistungsstärkste und exklusivste Hochleistungskältekammer Modell von Art of Cryo.
Durch den Einsatz der Multi-Cryo-Health-Systeme, können wir über den hochgenauen 3D Körperscan für jeden Kunden einen millimetergenauen Avatar des Körpers erstellen, eine Haltungsanalyse durchführen und alle Körperregionen millimetergenau vermessen. So können wir auch die Wirkung der Kryotherapie nachweisen und alle Körperveränderungen dokumentieren.